Três pilares para o equilíbrio

Corpo, mente e espírito!!

Não adianta olhar no espelho e querer uma melhor versão de você, quando vai escolher uma roupa, quando está em um relacionamento ou quando quer estar emocionalmente equilibrada diante de uma situação que te tira do centro. O processo de equilíbrio é construído aos poucos, com muita dedicação e pequenas ações. Mudar não é fácil, mas o resultado é gratificante.